Arquivos de Categoria: Bem estar e Saúde

Shantala: técnica de massagem para bebês

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O toque dos pais em seus bebês é muito importante para o desenvolvimento da criança. São nas trocas de carinho que os laços de afeto são criados e fortalecidos ao longo da vida do bebê. Pensando nisso, este post traz a shantala, uma técnica de massagem milenar para os papais fazerem em casa. A shantala […]

Dicas para melhorar o sono do bebê

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O sono tem uma importância muito grande na vida de todas as pessoas, quando mente e corpo estão descansados tudo parece funcionar melhor. Na vida do seu bebê, a hora de dormir tem uma influência ainda mais forte, pois atua diretamente no crescimento e no desenvolvimento da imunidade. Até os três meses de vida, os […]

Cuidados com o bebê no inverno

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Com a queda das temperaturas, chegam também algumas preocupações para as mamães. Sinônimo de clima seco, o inverno cria um ambiente perfeito para a proliferação de doenças respiratórias, que afetam especialmente os bebês com menos de 2 anos. Por isso, é importante tomar alguns cuidados com o bebê no inverno, em particular na hora do […]

Um toque. Uma vida. Belly home no Outubro Rosa!

Outubro Rosa

Uma causa nobre deixou esse mês ainda mais colorido, todos se vestiram de rosa para tocar em um assunto delicado, mas que pode salvar milhões de vidas. Conhecido como Outubro Rosa, o movimento internacional simbolizado por um laço cor-de-rosa estimula a participação e o debate da sociedade sobre a prevenção do câncer de mama, além […]

Posso praticar exercícios na gravidez?

Exercícios na Gravidez

Com a liberação do seu médico, a resposta é sim! As gestantes podem, e na verdade devem, praticar alguma atividade física. Os exercícios para grávidas ajudam a reduzir o risco de complicações durante o parto, auxiliam no controle de peso e na redução do estresse. As opções praticadas na água, como hidroginástica e natação, estão […]

Os benefícios da musicoterapia para gestantes

Musicoterapia para Gestantes

As semanas vão passando muito rápido e lá pelo quarto mês de gestação, o bebê começa a ouvir o mundo aqui fora. As descobertas não param, e de repente, ele escuta a voz da mamãe, do papai ou qualquer outro som diferente que chega invadindo a vida desse pequeno. O mundo do bebê, mesmo antes […]

Drenagem linfática na gravidez

Drenagem Linfática na gravidez

A gravidez vai avançando, a barriga crescendo e os inchaços aparecendo? É normal que durante a gestação, o corpo retenha líquidos, principalmente nos pés gerando um cansaço às futuras mamães. Fonte: http://www.gravidasonline.com/pes-inchados-na-gravidez/ Muitas mulheres fazem drenagem linfática antes da gestação e não sabem que podem continuar a prática mesmo durante gravidez. Aliás, os fisioterapeutas recomendam […]

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